Terapia Introspectiva (HIPNOSIS) Método: AURELIO MEJIA

La Hipnosis Introspectiva de Aurelio Mejía es un método que combina la hipnosis con dinámicas de perdón y espiritualidad para lograr cambios de conducta y alivio en el paciente. Se utiliza como herramienta en la sanación de fobias, miedos, tristeza, ansiedad, anorexia, bulimia, baja autoestima, complejos, migrañas, obesidad, obsesiones, alergias y adicciones.

La hipnosis es un estado de atención concentrada y receptividad aumentada, donde las personas son más receptivas a las sugestiones y cambios. A diferencia de lo que comúnmente se piensa, la hipnosis no implica pérdida de conciencia ni de control. Es similar a un estado de ensoñación o somnolencia donde se conserva la conciencia, se pueden percibir sonidos, abrir los ojos y realizar movimientos. La persona decide qué decir y puede salir del estado hipnótico en cualquier momento.

En el campo de la salud, como en otras áreas, no existe un único tratamiento o medicamento que pueda solucionar todos los problemas que afectan al ser humano. La eficacia de la terapia de hipnosis varía en función del propósito para el que se utilice y de la habilidad del terapeuta. Se ha demostrado que la hipnosis es eficaz para abandonar hábitos como el tabaquismo y otras adicciones, reducir el estrés y la ansiedad, tratar fobias y miedos, así como mejorar la autoestima y el autocontrol. Sin embargo, no es un tratamiento eficaz para problemas mentales graves como la psicosis o los trastornos de la personalidad.

Al ser la hipnosis un procedimiento psicológico, los resultados pueden variar considerablemente de una persona a otra. La motivación y la participación activa del paciente son fundamentales. Algunas personas son más susceptibles a la hipnosis que otras.

Por lo general, una sola sesión de hipnosis es suficiente para que la persona consiga cambios en algunos aspectos que desea mejorar. En ocasiones, en algunos casos, se requiere otra sesión para reforzar o abordar algo que la persona no mencionó inicialmente.

En resumen, la hipnosis puede ser una terapia eficaz y complementaria para abordar diversos problemas de salud, siempre que se utilice con un propósito adecuado, bajo la guía de un terapeuta capacitado y con la participación activa del paciente. Sin embargo, tiene sus limitaciones y no debe considerarse un reemplazo de la atención médica convencional.

duración 2 horas

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